墨西哥城。墨西哥社会保障局（IMSS）二级医疗部门项目协调员胡安·何塞·萨拉萨尔·冈萨雷斯（Juan José Salazar González）表示，未来15年，慢性肾病有望成为全球第五大死因，主因是糖尿病和高血压高发，加上不少人自行服用止痛药和消炎药，却无医生监督。
在世界肾脏日之际，他透露，截至2025年，IMSS已确认约230万参保者存在不同程度的肾损伤，其中近8.5万人需接受腹膜透析或血液透析。这些疗法用于替代肾脏功能，而最终方案是肾移植。他说，对晚期患者而言，移植是最有效的治疗方式。
萨拉萨尔·冈萨雷斯强调，早期发现和干预至关重要。IMSS提供一些药物，可在病程初期延缓恶化，同时建议调整生活方式。
严重肾衰竭患者应先接受透析治疗，再根据个人状况评估是否适合肾移植。
慢性肾病的一大难题是早期无明显症状，很多人不知自己已受损。但可通过血液和尿液中的肌酐检测，以及尿蛋白筛查，判断肾脏健康状况。
一旦出现疲劳、乏力、腿或脸浮肿、尿量异常、贫血、骨痛或皮肤瘙痒，病情往往已进入中晚期。
他呼吁公众重视自我防护，建议采取以下简单措施保护肾脏：饮食均衡，多吃蔬果，少吃加工食品、高脂食物和精制面粉；多喝水，帮助肾脏排毒；规律运动，维持健康体重；切勿自行服用止痛药或消炎药，尤其避免长期滥用；控制糖尿病和高血压，定期体检，早发现异常。
📍 背景：墨西哥社会保障局（IMSS）是墨西哥最大的公共医疗系统，为在职员工及其家属提供免费医疗、药品和社保服务，覆盖全国约60%人口。
👤 人物：胡安·何塞·萨拉萨尔·冈萨雷斯是IMSS二级医疗项目协调员，负责慢性病防控与肾脏疾病管理项目。
💡 解读：腹膜透析和血液透析是替代肾脏功能的疗法，前者通过腹部膜过滤毒素，后者靠机器清洗血液，两者均无法治愈疾病，只能维持生命。
墨西哥华人网（mxhuaren.com）新闻总社提示：在墨华人如患有糖尿病或高血压，请定期检查肾功能，避免自行服用止痛药。IMSS为参保者提供免费尿检和血检，建议每年至少做一次肾脏筛查，早发现早干预，可大幅降低透析风险。
