在墨西哥，糖尿病是导致死亡的主要原因之一。2021年《全国健康与营养调查》（Ensanut）显示，全国有1240万人确诊糖尿病，问题日益严峻。
墨西哥国家公共卫生研究所指出，墨西哥的糖尿病患者数量位居全球前列，提升公众对疾病的认知与预防意识刻不容缓。
什么是糖尿病？
《Global Magazine》称，95%的糖尿病病例为2型糖尿病，且比例仍在上升。在确诊前，多数人会经历“糖尿病前期”——血糖已高于正常水平，但尚未达到诊断标准。
糖尿病常与肥胖、久坐、高糖饮食等不健康生活方式相关，但家族遗传也会显著增加患病风险。
糖尿病有哪些类型？
根据墨西哥政府分类，糖尿病主要分为三种：
1型糖尿病
2型糖尿病
在“Mañanera para el Pueblo”节目中，医生David Kershenobich Stalnikowitz提到，含糖饮料是推动糖尿病高发的重要因素。墨西哥国家统计与地理研究所（Inegi）2024年数据显示，糖尿病仍是该国主要死因之一。人均每年饮用碳酸饮料达165升，一杯饮料约含15茶匙糖。
儿童和青少年受影响尤甚：70%每天饮用碳酸饮料，其中40%超重或肥胖。研究发现，30%的新发糖尿病病例与碳酸饮料相关，7%的糖尿病患者同时患有心血管疾病。每年超过11.2万人死于糖尿病。
➡️ 长期饮用含糖饮料会增加超重、肥胖、糖尿病和高血压风险。
专家提醒，若每日糖摄入量达15茶匙，应立即调整饮食。减少或戒除碳酸饮料，可显著降低患病可能。
Inegi公布的十大死因数据显示，糖尿病在男性和女性中均位列前茅。2025年1月至9月，全国因糖尿病死亡人数达574,929人。
卫生部长David Kershenobich Stalnikowitz表示，预防糖尿病的关键在于尽早识别高风险人群，通过个人与社区协作，可将发病风险降低40%至60%。他强调，及早干预能推迟糖尿病发病5至10年，核心在于健康教育、改变生活习惯和加强基层医疗。
主要的风险因素包括：
📍 背景：墨西哥国家统计与地理研究所（Inegi）是墨西哥官方统计机构，负责全国人口、健康、经济等数据采集与发布，其数据被政府与国际组织广泛引用。
👤 人物：David Kershenobich Stalnikowitz是墨西哥现任卫生部长，曾任墨西哥国立自治大学医学教授，长期从事消化系统疾病与公共卫生研究。
💡 解读：“糖尿病前期”指血糖高于正常但未达糖尿病诊断标准的状态，是逆转疾病的关键窗口期，及时干预可避免发展为糖尿病。
🏛️ 机构：“Mañanera para el Pueblo”是墨西哥总统府每日例行新闻发布会，由总统主持，但常邀请部长或专家就公共健康等议题发言，是政府传递政策的重要渠道。
墨西哥华人网（mxhuaren.com）新闻总社提示：在墨华人应警惕含糖饮料的长期危害，尤其注意儿童饮食结构。建议减少碳酸饮料摄入，定期检测血糖，社区诊所可提供免费筛查。糖尿病可防可控，早发现是关键。
