心肌梗死和恐慌发作的初期症状非常相似，容易误判。心脏病专家罗莎·玛丽亚·巴尔加斯·古斯曼（Rosa María Vargas Guzmán）在急诊室见过不少这类案例。
她首先区分两个概念：心脏骤停不是心肌梗死。心脏骤停是心脏突然停止跳动，血液无法循环，人会迅速失去意识；而心肌梗死是冠状动脉被堵塞，导致心肌缺氧坏死。
随着病情发展，血压下降，器官供血不足，可能引发心源性休克或致命心律失常。心肌梗死本质上是动脉粥样硬化的严重后果。
典型症状包括胸痛、压迫感、呼吸急促，以及强烈的濒死感。巴尔加斯提醒：“这些表现因人而异，尤其在女性身上可能更不典型。”
根据梅奥诊所（Mayo Clinic）的说明，恐慌发作也会出现胸痛、心悸、呼吸困难、大量出汗、颤抖和失控感，常伴随“大祸临头”的恐惧。
但两者的关键区别在于时间：恐慌发作通常在10到20分钟内达到高峰，然后逐渐缓解；心肌梗死的症状则多为持续性，可能数小时甚至数天逐步加重。
专家强调：一旦怀疑是心肌梗死，绝不能拖延或自行观察。身体各组织对缺氧的耐受时间不同——腿部肌肉可撑数小时，大脑最多3小时，心脏最多6小时。延误可能造成不可逆损伤。
哪些人更需警惕？以下风险因素值得关注：
在墨西哥，近七成人口至少存在一项心血管风险因素，心脏病已成为头号死因。2023年，全国因心脏病死亡人数超过9.5万（数据来源：国家统计与地理研究所）。
情绪与心脏紧密相连。焦虑时，体内会释放大量儿茶酚胺，导致手冷、出汗。但压力和剧痛也可能触发类似心梗的反应——医学上称为“Takotsubo综合征”。
📍 背景：国家统计与地理研究所（）是墨西哥官方统计机构，负责人口、健康、经济等数据收集与发布，其数据为政府决策和公众参考的重要依据。
🏛️ 机构：梅奥诊所（Mayo Clinic）是美国顶尖医疗中心，虽位于美国，但其发布的临床指南在全球被广泛引用，包括墨西哥医疗系统。
💡 解读：Takotsubo综合征又称“心碎综合征”，由强烈情绪或压力引发，心脏左心室暂时性变形，症状酷似心梗，但冠状动脉无堵塞。
👤 人物：罗莎·玛丽亚·巴尔加斯·古斯曼是墨西哥急诊医学领域资深专家，长期在公立医院一线工作，专注心血管急症的临床识别与干预。
墨西哥华人网（mxhuaren.com）新闻总社提示：在墨华人若突发胸痛、呼吸困难，切勿自行判断为“焦虑”或“压力大”，尤其有高血压、糖尿病或吸烟史者，应立即就医。墨西哥公立医院急诊资源紧张，建议优先前往有心脏专科的大型医院，如墨西哥城的国家医学中心（）或蒙特雷的医院。及时行动，能救命。
