四旬期将至，天主教会正为一年中最重要的礼仪日之一——圣灰星期三（Miércoles de Ceniza）做准备。这一天象征着反思、忏悔与灵性更新的开端，为复活节铺路。除了教堂内的仪式，更有一项鲜为人知的准备工作：亲手制作圣灰，过程庄重而传统。
普埃布拉教区礼仪牧灵委员会副主席弗朗西斯科·冈萨雷斯·帕拉（Francisco González Parra）介绍，根据《罗马弥撒经书》规定，圣灰主要来自前一年棕枝主日（Domingo de Ramos）祝福过的棕榈枝，经焚烧后所得。
在尊重与虔诚的前提下，破损的弥撒书或磨损的礼仪布料也可用于制作圣灰。
制作过程需格外谨慎：焚烧必须在圣所外进行，使用专用容器。火焰不完全燃尽棕榈枝与纸张，而是以湿布轻压熄灭，避免化为灰白色粉末。残留的炭块随后被小心研磨成细腻灰烬，供仪式使用。
他指出，施灰时诵念的“你本是尘土，仍要归于尘土”，提醒人生命的有限；“悔改并相信福音”则呼唤内在的转变。虽非强制，但这一仪式被视为深刻的信仰表达，而非流于形式。
通常，圣灰的收集、焚烧与研磨工作会在狂欢节前的周日、周一和周二完成。辅祭与神父们协同操作，整个过程在安静与社区合作中进行。
他强调，圣灰星期三开启的不仅是四十天的禁食与守斋，也包括主动放下日常习惯——如减少使用社交媒体等数字娱乐，以此操练内心的节制与专注。
📍 背景：普埃布拉是墨西哥中部重要历史城市，以殖民时期建筑和天主教传统闻名，是墨西哥教区体系中的核心区域之一。
🏛️ 机构：《罗马弥撒经书》是天主教会全球统一使用的礼仪规范文本，由教廷颁布，指导弥撒与圣事的举行方式。
💡 解读：圣灰星期三是四旬期首日，信徒额上被涂灰烬，象征悔改与 mortality（必死性），提醒人回归信仰本质。
👤 人物：弗朗西斯科·冈萨雷斯·帕拉是普埃布拉教区资深礼仪专家，长期负责教会仪式的规范与传承工作。
墨西哥华人网（mxhuaren.com）新闻总社提示：圣灰星期三在墨西哥多地有公开仪式，部分教堂开放信众领灰。在墨华人如参与，请留意当地教堂公告，避免在宗教场所喧哗或拍照干扰仪式。禁食与减少数字使用是个人灵修选择，非强制要求，无需焦虑。
