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研究:五大生活方式干预可显著改善老年人认知功能

研究:五大生活方式干预可显著改善老年人认知功能

拉美地区首个关于认知衰退预防的多中心随机对照试验取得重要突破。LatAm-FINGERS研究证实,同时干预五项可改变的生活方式因素,能够有效改善存在痴呆风险的老年人的认知功能。

该研究将于当日在《柳叶刀》杂志发表,并在2026年阿尔茨海默病协会国际会议上同步发布。这一成果为拉美地区痴呆预防策略的制定提供了关键区域证据。

两年间,LatAm-FINGERS评估了一项基于五大支柱的多领域干预方案:体育锻炼、健康饮食、心血管风险控制、认知训练和社交活动。与一般性健康建议不同,这是一项科学结构化、持续性实施并适应当地实际情况的干预计划。

研究在阿根廷、玻利维亚、巴西、智利、哥伦比亚、厄瓜多尔、墨西哥、秘鲁、多米尼加共和国和乌拉圭11个国家设立中心,共有1065名参与者参与,其中82.3%完成了两年随访。

研究结果显示,在存在痴呆风险的老年人中,接受结构化多领域干预的组别,其认知改善幅度比仅接受常规健康建议的对照组高出55%。这一改善在整体认知功能以及情景记忆、注意力和执行功能等特定认知领域均有体现。

“LatAm-FINGERS证明,拉美地区的认知衰退预防不仅可行,而且可以基于本地区生成的证据来实现。我们现在知道,预防不能仅仅作为单一建议,而应是一种综合性、结构化且持续实施的干预。关键在于将体育锻炼、健康饮食、心血管控制、认知训练和社交活动相结合,并以适合我们社区的方式加以实施,”该研究拉美地区负责人露西亚·克里维利博士表示。

在墨西哥,约有160万人患有痴呆。在体力活动不足、社会隔离、糖尿病和其他慢性非传染性疾病作为主要可改变风险因素的背景下,这一数字到2050年可能翻倍,超过300万。

“现在我们有了来自本国人群的证据,证明当多项目活动同时执行时,确实能够取得具体改善。这让我们能够对每一位就诊者说这是可以做到的,而且我们有数据来证明这一点,”墨西哥研究负责人、墨西哥城曼努埃尔·贝拉斯科斯·苏亚雷斯国家神经学和神经外科研究所痴呆实验室负责人安娜·路易莎·索萨博士说道。

这一研究结果对地区公共卫生具有战略意义。在人口快速老龄化和痴呆负担预计增加的背景下,研究结果为开发非药物预防策略提供了支持,这些策略需要文化适应性、持续实施,并具有逐步融入社区项目、初级卫生保健和健康老龄化政策的潜力。

【背景注释】
LatAm-FINGERS:拉美地区首个关于认知衰退预防的多中心随机对照试验
《柳叶刀》(The Lancet):国际权威医学期刊
克里维利(Lucía Crivelli):LatAm-FINGERS研究拉美地区负责人
索萨(Ana Luisa Sosa):墨西哥国立神经学和神经外科研究所痴呆实验室负责人
墨西哥国立神经学和神经外科研究所(Instituto Nacional de Neurología y Neurocirurgia Manuel Velasco Suárez):位于墨西哥城的国家级神经疾病专科医院

本文由墨西哥华人网编辑部翻译编辑 原文来源:Excelsior