记不住电话号码、偶尔想不起熟人的名字，是年纪大了的正常现象吗？还是已经走到阿尔茨海默病的边缘？专家指出，60岁及以上人群出现轻度健忘并不罕见，但若伴随方向感混乱、难以完成日常事务或情绪明显波动，就该提高警惕。
阿尔茨海默病是目前最常见的痴呆类型，早期识别对维持患者生活质量至关重要。礼来公司（Eli Lilly and Company）医学发言人迭戈·阿普雷萨博士（Diego Apreza）表示，关键在于分辨日常疏忽与病理性记忆衰退的区别。
人到老年，记不清公式、忘掉不常使用的号码，都很常见。有些人需要更长时间才能回忆起过去的事，这属于正常老化。但阿尔茨海默病的遗忘不同——它会让人忘记刚说过的话、认不出家人、在熟悉的地方迷路。
美国老龄化研究所（National Institute on Aging）和阿尔茨海默病协会（Alzheimer’s Association）列出的其他警示信号包括：社交退缩、计划或解决问题能力下降、视力判断异常（如分不清颜色或距离）、性格突变或情绪失控。
多数患者年龄在60至80岁之间。目前尚无根治方法，病因也未完全明确。墨西哥卫生部数据显示，全国约有130万阿尔茨海默病患者。研究显示，仅5%的病例与遗传直接相关，其余95%的诱因仍待探索。
虽然年龄和基因无法改变，但生活方式可以干预。专家建议通过阅读、下棋、跳舞、手工等轻松有趣的活动，持续激活大脑，有助于延缓认知衰退。
目前尚无可靠的家用检测工具，所有评估都需由专业医生完成。阿普雷萨博士建议，60岁后应定期进行认知功能筛查，别等症状严重才就医。
📍 背景：墨西哥卫生部（Secretaría de Salud）是负责全国公共卫生政策与医疗资源调配的联邦机构，其数据常被用于评估慢性病流行趋势。
👤 人物：迭戈·阿普雷萨博士是礼来公司医学发言人，代表这家美国药企在拉美地区发布临床研究与健康倡导信息。
💡 解读：“认知功能评估”指由医生通过问答、记忆测试、方向判断等标准化程序，判断老人是否存在早期痴呆迹象。
墨西哥华人网（mxhuaren.com）新闻总社提示：在墨长者若出现频繁忘事、迷路、性格突变，建议尽早带其前往正规医院进行认知筛查。墨西哥公立医院可提供基础评估，私立机构更全面。早发现、早干预，能显著延缓病情，减轻家庭照护负担。
