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专家:大规模庆祝需情绪管理 避免乐极生悲

专家:大规模庆祝需情绪管理 避免乐极生悲

世界杯等大型赛事引发的情绪狂潮,让球迷们在庆祝时往往失去理性。墨西哥国立自治大学(UNAM)心理学专家乌戈·桑切斯·卡斯蒂略博士表示,禁止大规模庆祝并非健康选项,社会需要提前做好情绪管理。

这位墨西哥国立自治大学心理学学院的学者指出,6月30日墨西哥队获胜后的庆祝活动引发的后果值得深思。他认为,Paseo de la Reforma发生的事件应为全国敲响警钟,这是墨西哥史无前例的群体事件。桑切斯博士在接受 Imagen Radio 早间节目采访时表示,这不应是追责问题,而应成为学习与共同责任的契机。

对于庆祝活动中饮酒或使用精神活性物质的现象,桑切斯·卡斯蒂略博士认为人群其实无需这些行为抑制剂,集体情绪本身就足以让人放弃理性思考:「当处于亢奋状态时,效果几乎等同于服用某些物质。」

谈及Paseo de la Reform庆祝活动中导致4人死亡的悲剧,专家解释这是一种类似「瓶颈」效应的现象——就像对液体施加压力时,瓶颈处会承受最大压力。

墨西哥球迷的这种情绪释放,也源于世界杯开赛前的困境——当时球队一度无法获得参赛资格,而足球在墨西哥被视为街头运动。

对于将其他球迷抛向空中或摇晃过往车辆的行为,桑切斯·卡斯蒂略博士认为这纯粹是参与者之间的事,需要引起重视,因为这种行为极易被他人模仿。

「如果别人把你抛向空中,你为何不接住?这是球迷之间的事。如果感到头晕或眩晕,就不要参与『飞翔』游戏。人群不会独立思考,而是群体思维:有人跳舞,所有人跟着跳;有人像挪威人一样躺下划船,所有人跟着做。但如果人群中出现一辆车,所有人都会去摇晃。『我想摇晃那辆车』——不,稍等一下。作为球迷,你必须清楚这可能引发一系列负面后果。」

这位心理学学者指出,要控制这些冲动行为,必须从情绪的控制与认知开始,「这将帮助我们更好地应对亢奋情绪。」

【背景注释】

– 墨西哥国立自治大学(UNAM):墨西哥最著名的高等学府之一
– Paseo de la Reforma:墨西哥城主要大道
– 墨西哥国立自治大学心理学学院:墨西哥国立自治大学下设学院